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A segunda-feira

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Domingo 16h00:
- “todos estão se divertindo aqui no churrasco e eu aqui começando nesta angústia de esperar a segunda-feira”;
- “sinto-me ausente”;
-“meu Deus agora são os gols do Fantástico”;
-“não quero ir dormir, estou com muita ansiedade”.
Madrugada de domingo para segunda-feira 04h00:
-“não dormi nada até agora”;
-“tanta coisa para fazer daqui a pouco e os pensamentos não param”;
-“quanto medo sinto neste momento”;
-“como será minha semana?”.
Segunda-feira  12h00:
-“estranho, mas nada aconteceu de diferente até agora e o medo parou de incomodar”;
-“tudo está como sempre foi”;
-“droga, deixei de aproveitar o churrasco e perdi uma boa noite de sono”.
Quem se identificou com alguns ou todos os pensamentos acima levanta a mão?
Nossa mente é programada para ter metas através de treinamento e paradigma social. Neste caso, a meta é uma semana produtiva de segunda a sexta, e nos finais de semana, laser, cursos, viagens, compras, etc.
Também faz parte de nossas crenças, o temor do grande novo, no caso a nova semana que se descortina.
Não adianta nada se PRÉ-OCUPAR, tudo o que terá que acontecer vai acontecer à revelia do seu controle.
Quanto maior consciência você adquirir sobre estar no momento presente, mais estas sensações e pensamentos ficarão sem importância; seus medos e angustias irão diminuir e será possível encarar as adversidades como e quando elas se apresentarem.
Aproveite e agradeça cada momento que lhe é permitido respirar.
Celebre a tua existência com paixão.
Luz e vida, Zé Reynaldo.

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