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Como Lidar com Contraturas Lombares no Outono: Uma Abordagem Holística Pontos do Canal de Energia do Intestino Grosso Para mais conteúdo, siga meu perfil no Instagram: zereynaldodap O outono é uma estação de transição, onde as energias do corpo se concentram no pulmão e no intestino grosso. Porém, o que muitos não percebem é que as preocupações acumuladas podem desencadear problemas físicos, especialmente na região lombar. O Intestino Grosso, associado ao outono, é o reservatório de nossas preocupações. Quando essa energia fica inflamada, como é comum nessa estação, pode afetar diretamente os tendões e nervos que se ramificam nas vértebras lombares. Isso pode levar a contraturas dolorosas e limitantes. Tradicionalmente, tratamos apenas os sintomas locais, buscando alívio temporário da dor. No entanto, a verdadeira solução requer uma abordagem holística, que considere não apenas a coluna, mas também o intestino e, crucialmente, nossas preocupações emocionais. Ao abordar holisticamente o

  Cefaleias na Medicina Chinesa Se você já enfrentou uma dor de cabeça, sabe o quanto pode ser debilitante. A medicina chinesa, com sua abordagem holística e milenar, oferece uma perspectiva única sobre as cefaleias, classificando-as de acordo com princípios energéticos. Vou explorar alguns tipos comuns de dores de cabeça à luz dessa tradição fascinante. 1. Cefaleia Tensional: O Peso do Mundo nos Ombros A cefaleia tensional é como uma faixa apertada em torno da cabeça, muitas vezes descrita como uma sensação de pressão ou aperto. Na medicina chinesa, ela está associada a uma desarmonia no fluxo de Qi, a energia vital que flui através do corpo. Geralmente, isso é causado pelo estresse emocional ou físico, que bloqueia o fluxo suave do Qi. A preocupação excessiva, a falta de sono e a má postura são fatores comuns que contribuem para essa condição. 2. Enxaqueca: A Dança Desarmoniosa do Qi e do Sangue As enxaquecas são dores de cabeça pulsantes e intensas, muitas vezes acompanhadas de náus