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Como Lidar com Contraturas Lombares no Outono: Uma Abordagem Holística Pontos do Canal de Energia do Intestino Grosso Para mais conteúdo, siga meu perfil no Instagram: zereynaldodap O outono é uma estação de transição, onde as energias do corpo se concentram no pulmão e no intestino grosso. Porém, o que muitos não percebem é que as preocupações acumuladas podem desencadear problemas físicos, especialmente na região lombar. O Intestino Grosso, associado ao outono, é o reservatório de nossas preocupações. Quando essa energia fica inflamada, como é comum nessa estação, pode afetar diretamente os tendões e nervos que se ramificam nas vértebras lombares. Isso pode levar a contraturas dolorosas e limitantes. Tradicionalmente, tratamos apenas os sintomas locais, buscando alívio temporário da dor. No entanto, a verdadeira solução requer uma abordagem holística, que considere não apenas a coluna, mas também o intestino e, crucialmente, nossas preocupações emocionais. Ao abordar holisticamente o

  Outono e as Armadilhas da Energia do Pulmão e Intestino Grosso À medida que o Outono se instala e a natureza se prepara para a transição do calor do verão para o frio do inverno, nosso corpo também passa por mudanças sutis. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) , o Outono é a estação associada ao Pulmão e ao Intestino Grosso. Neste artigo, explorarei a conexão entre a saúde natural e a MTC, juntamente com a importância de ouvir o que seu corpo está tentando comunicar. O Pulmão e o Quarto Chakra: Uma Jornada de Auto-Relacionamento O Pulmão é um órgão essencial em nosso sistema, não apenas para a respiração, mas também de acordo com a MTC, para o nosso auto-relacionamento. Esta conexão pode ser vista na ligação do Pulmão com o quarto chakra, também conhecido como o chakra do coração. No Outono, o Pulmão assume um papel proeminente, e é o momento perfeito para avaliar nosso relacionamento conosco mesmos. Muitas vezes, encontramo-nos dizendo: "Preciso fazer" ou &qu