Blog voltado para Saúde e Bem Estar de forma Natural!

  Hoje eu agradeço à Inveja porque ela me faz entender o quão grande posso ser em perdoar. Hoje eu agradeço minhas vitórias porque elas me indicam os degraus que eu já  consegui subir. Hoje eu agradeço e perdoo as pessoas que nunca acreditaram em mim porque elas foram o meu canal de obstinação.  Hoje eu agradeço e enalteço as coisas simples que agora habitam dentro de mim porque elas serão eternas. Hoje eu agradeço o aqui e agora porque são neles onde eu posso realizar a minha felicidade.  Hoje eu agradeço poder estar em comunhão com esta pessoa tão especial porque eu reconheço que sou eu. Hoje eu abandono o meu Rancor e aceito perdoar porque ele só me prende a um passado que já não existe mais. Hoje eu aceito que posso ser feliz porquê permito sentir e absorver a Gratidão por existir. Gratidão 

A fertilidade está ligada ao elemento água,  segundo a Medicina Chinesa.  Este elemento está relacionado com os órgãos  Rins e Bexiga. Os Rins são vistos como a raiz de toda a energia  e vitalidade do corpo, ou seja, eles são as nossas fundações.  São responsáveis pelos órgãos sexuais e pelas  funções reprodutoras.  Também são os responsáveis pela produção de  energia e aquecimento.  Os Rins, como sendo a raiz do corpo, são o fundamento  de toda a energia yin e yang. Assim, quando uma pessoa está com os Rins em  equilíbrio, ela é ativa porém calma e, consegue fazer  muita coisa sem muito stress.  Consegue ter equilíbrio entre o fazer e o descansar. O tempo médio, nos dias de hoje, para engravidar é  de 6 meses.  Mas segundo algumas estatísticas, um em cada 4  casais leva de um ano a 18 meses em média, mesmo  tentando Fertilização In-Vitro. Todavia, mesmo quando há dificuldade de engravidar  durante um longo período não quer dizer que haja  infertilidade e muitas vezes não depende só de

  É um grande mito você acreditar que, com o passar dos anos você perde o direito ao prazer. Quando digo prazer, não me refiro ao sexo somente e sim, falo às todas as formas de prazer. Provavelmente o que te impede de usufruir dos prazeres, são suas crenças limitantes ou, querer permanecer na zona de conforto, usando a idade como mera desculpa. Se você entender e aceitar que, para cada idade existe uma limitação, dá para dar vazão a tudo aquilo que sempre quis fazer, só que dentro dos seus novos limites. Por exemplo: -Deixar de dançar porque fica se comparando com aqueles que dançam muito ou não praticar um esporte porque não irá conseguir a atuação de um atleta muito mais jovem que você. Minha proposta à você é, deixe de lado as comparações e vá dar vazão aos seus sonhos e prazeres. Esqueça e se despeça com amor do: -Quando eu tinha, quando eu era e quando eu fui e faça as pazes com os seus novos limites. E você verá que Sim, é possível perpetuar seus prazeres.

Dias atrás, caminhando por um centro comercial perto de casa, e, bem no meio da multidão de pessoas apressadas para chegar aos seus trabalhos, alguns falando no celular e outros até comendo em pé o café da manhã andando, eu parei e fiquei ali parado observando aquele cotidiano que se apresentava. Fui entrando em uma espécie de transe hipnótico e entre uma batida e outra do meu coração, todos os sons sumiram e as pessoas a minha volta ficaram imóveis como estátuas de concreto. As cores se foram e tudo permaneceu em tons de cinza... O cheiro acre do medo contido naquelas pessoas centradas em seus próprios problemas exalava forte. Mortos vivos, seres dormentes e autômatos da própria realidade, sem brilho ou cor, uma cena triste. Ao fundo e cada vez mais alto passei a escutar uma canção assobiada por alguém que se aproximava. Não ouvia aquela música desde a minha infância, olhei ao redor para saber de onde vinha aquele som e vi um gari varredor que se destacava dos outros, po

Se você observar a vida que está tendo hoje, perceberá que é uma repetição do seu passado. Em algum momento lá traz, você criou o teu momento atual. Dor, prazer, amor, perdas, relacionamentos, sucesso, fracasso, tudo você criou, tudo, mas tudo mesmo. É hora de deixar de lado a espera de um milagre, mudar suas atitudes e assumir a responsabilidade dos seus pensamentos. Não é possível mudar o passado, mas é possível mudar a forma com que você se conduz pela vida. Se você mudar um milímetro só em direção ao seu interior, todo seu presente se transformará. No mito de Narciso, nos foi dito que ele se apaixonou pela própria imagem refletida no lago e se afogou quando se arremessou lago adentro. Na verdade o que nos está sendo dito é que ele se apaixonou pelo mundo externo, o mundo da dependência, da ilusão, esquecendo-se de quem ele era. Isso também significa que somos treinados para viver na culpa e medo, ficando cada vez mais dependente do exterior, afastados do nosso amo

Está tudo dando errado, e, nada vai bem, essas dores no corpo me assolam, minha cabeça doe de tanta preocupação, meus olhos ardem como fogo em mais esta madrugada acordado sem saber para onde ir, sinto-me perdido e sozinho com meus pensamentos e tenho vontade de desistir de tudo, pois não vejo saída... Sinto-me vítima de minhas escolhas erradas feitas no passado e que agora estouram bem na minha cara todos os dias e cada hora que passa, culpo-me mais por não ter sabido escolher diferente, mas também sinto dentro de meu peito um coração que pulsa me dizendo para ser menos agressivo comigo mesmo. De onde vem esse estranho amor que sinto por mim? E essa força que se aflora me trazendo essa dualidade de emoções, que hora me diz para desistir e outra me diz para perdoar-me e buscar novas escolhas? Observação de mim mesmo é o que mais parece sensato neste turbilhão de emoções. Destacando-se amorosamente de mim, começo e reparar que durante muitos e muitos anos representei um pape

Bowls - Praça dos Palmares - Santos - SP - 30/11/2012 Há um ano atrás, fazendo um passeio por Santos eu vi este lugar e pensei que seria muito legal voltar a praticar skate, algo que eu não fazia desde meus 15 anos. Com 51 anos na época e junto com a euforia vieram os medos, os julgamentos, a auto-crítica, enfim todo tipo de pensamento limitante. Só que ninguém a não ser eu mesmo, estava me dizendo para não fazer. Eu acreditei que era capaz e comecei. Caí e me levantei dezenas de vezes e continuei... Quantas vezes você ficou se vitimizando e nem sequer arriscou algo novo? Vai passar o resto da tua vida pensando como teria sido se tivesse feito? Tudo é possível quando se assume a responsabilidade das próprias escolhas. Sucesso e felicidade, Zé Reynaldo.