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Sem barreiras...

Bowls - Praça dos Palmares - Santos - SP - 30/11/2012

Há um ano atrás, fazendo um passeio por Santos eu vi este lugar e pensei que seria muito legal voltar a praticar skate, algo que eu não fazia desde meus 15 anos.
Com 51 anos na época e junto com a euforia vieram os medos, os julgamentos, a auto-crítica, enfim todo tipo de pensamento limitante.
Só que ninguém a não ser eu mesmo, estava me dizendo para não fazer.
Eu acreditei que era capaz e comecei.
Caí e me levantei dezenas de vezes e continuei...






Quantas vezes você ficou se vitimizando e nem sequer arriscou algo novo?
Vai passar o resto da tua vida pensando como teria sido se tivesse feito?
Tudo é possível quando se assume a responsabilidade das próprias escolhas.

Sucesso e felicidade, Zé Reynaldo.










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