Pular para o conteúdo principal

Sem barreiras...

Imagem
Por
Bowls - Praça dos Palmares - Santos - SP - 30/11/2012

Há um ano atrás, fazendo um passeio por Santos eu vi este lugar e pensei que seria muito legal voltar a praticar skate, algo que eu não fazia desde meus 15 anos.
Com 51 anos na época e junto com a euforia vieram os medos, os julgamentos, a auto-crítica, enfim todo tipo de pensamento limitante.
Só que ninguém a não ser eu mesmo, estava me dizendo para não fazer.
Eu acreditei que era capaz e comecei.
Caí e me levantei dezenas de vezes e continuei...






Quantas vezes você ficou se vitimizando e nem sequer arriscou algo novo?
Vai passar o resto da tua vida pensando como teria sido se tivesse feito?
Tudo é possível quando se assume a responsabilidade das próprias escolhas.

Sucesso e felicidade, Zé Reynaldo.










Comentários

Postar um comentário

Mais visitadas

Cefaleias na Medicina Chinesa

Por
  Cefaleias na Medicina Chinesa Se você já enfrentou uma dor de cabeça, sabe o quanto pode ser debilitante. A medicina chinesa, com sua abordagem holística e milenar, oferece uma perspectiva única sobre as cefaleias, classificando-as de acordo com princípios energéticos. Vou explorar alguns tipos comuns de dores de cabeça à luz dessa tradição fascinante. 1. Cefaleia Tensional: O Peso do Mundo nos Ombros A cefaleia tensional é como uma faixa apertada em torno da cabeça, muitas vezes descrita como uma sensação de pressão ou aperto. Na medicina chinesa, ela está associada a uma desarmonia no fluxo de Qi, a energia vital que flui através do corpo. Geralmente, isso é causado pelo estresse emocional ou físico, que bloqueia o fluxo suave do Qi. A preocupação excessiva, a falta de sono e a má postura são fatores comuns que contribuem para essa condição. 2. Enxaqueca: A Dança Desarmoniosa do Qi e do Sangue As enxaquecas são dores de cabeça pulsantes e intensas, muitas vezes acompanhadas de ...
Postar um comentário
Continue lendo »

Cuidados Naturais para o Inverno

Por
Cuidados Naturais para o Inverno No coração do inverno, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) revela uma perspectiva única sobre a saúde e o bem-estar. Esta tradição ancestral, que remonta a milhares de anos, oferece uma compreensão holística do corpo, baseada na harmonia entre os elementos naturais e os ciclos sazonais. Vamos explorar alguns insights da MTC sobre os desequilíbrios mais comuns durante o inverno e descobrir práticas simples para cuidar da saúde nessa estação. A Filosofia por Trás do Inverno na MTC: Na MTC, o inverno é associado ao elemento Água, que está ligado aos rins e à bexiga. Este período é visto como uma época de recolhimento, reflexão e renovação. Assim como a natureza entra em um estado de hibernação, nossos corpos também passam por transformações. Os desequilíbrios podem surgir quando não nos adaptamos adequadamente a essa mudança de energia. Principais Desequilíbrios no Inverno e Seus Sintomas: 1. Deficiência de Qi (energia vital): Pode resultar em fadiga, fr...
Postar um comentário
Continue lendo »

Oi pai...

Por
Caminhando pela vida Que saudades eu sinto de você, às vezes chega a doer, às vezes são só lembranças do teu jeito mau humorado e até engraçado, mas doi a tua ausência, não saber que você esta por perto para me confortar quando estou com medo... sim homens tem muito medo e a simples presença de um pai alivia e muito essa sensação. Ainda me pego chorando em filmes de pai e filho; isso ainda pega e creio que pegará por toda esta minha vida. Hoje tento compensar esta ausência sendo um pai bem próximo ao meu pequeno filho. E você? Já beijou seu filho hoje? Já parou cinco minutos para escutá-lo contar da batalha de pião(hoje chama Beyblade) que ele fez com o amigo da escola? Já programou a próxima ida ao cinema com ele? Já o olhou dormindo e imaginando todos os sonhos que estão dentro dele? Se sim, ótimo, porque são estas coisas que nós meninos grandes vamos lembrar para sempre! Se não, não perca este tempo precioso só pensando em mais poder, mais dinheiro, mais trabalho, use o bem sens...
3 comentários
Continue lendo »

O lenhador

Por
Havia em um vilarejo um velho lenhador que possuía a fama de ser o melhor lenhador da região. Um dia apareceu um jovem lenhador e o desafiou para uma competição. - Preciso derrotá-lo em uma competição para provar que sou o melhor lenhador da região, bradou o jovem lenhador. - Não há necessidade, pode ficar com o título respondeu o velho lenhador. - Faço questão da competição insistiu. - Já que insiste vamos a contenda e vencerá o lenhador que fizer a maior pilha de lenha ao final do dia. - De acordo, vamos lá. Marcaram o dia e iniciaram a competição; e como já era de se esperar o jovem lenhador não parou um só minuto e de tempos em tempos via o velho lenhador sentado. - Já ganhei esta, imaginou o jovem lenhador. Ao final do dia e depois encerrada a competição, quando foram medir as pilhas de lenha, a do velho lenhador era quase o dobro da altura do jovem lenhador. - Não é possível, disse o mais jovem, várias vezes eu vi o senhor sentado descansando. - Você está enganado, eu não estava ...
Postar um comentário
Continue lendo »

Como Lidar com Contraturas Lombares no Outono

Por
Como Lidar com Contraturas Lombares no Outono: Uma Abordagem Holística Pontos do Canal de Energia do Intestino Grosso Para mais conteúdo, siga meu perfil no Instagram: zereynaldodap O outono é uma estação de transição, onde as energias do corpo se concentram no pulmão e no intestino grosso. Porém, o que muitos não percebem é que as preocupações acumuladas podem desencadear problemas físicos, especialmente na região lombar. O Intestino Grosso, associado ao outono, é o reservatório de nossas preocupações. Quando essa energia fica inflamada, como é comum nessa estação, pode afetar diretamente os tendões e nervos que se ramificam nas vértebras lombares. Isso pode levar a contraturas dolorosas e limitantes. Tradicionalmente, tratamos apenas os sintomas locais, buscando alívio temporário da dor. No entanto, a verdadeira solução requer uma abordagem holística, que considere não apenas a coluna, mas também o intestino e, crucialmente, nossas preocupações emocionais. Ao abordar holisticamente o...
Postar um comentário
Continue lendo »

Emoções Contidas nas Costas

Por
Libertando as Emoções Contidas nas Costas: Massagens e Acupuntura para Ressignificar e Aliviar Sintomas As emoções desempenham um papel fundamental em nossa vida diária, afetando nosso bem-estar físico e emocional. No entanto, nem sempre somos capazes de expressá-las e, com o tempo, essas emoções reprimidas podem se manifestar como tensões e desconfortos em diferentes partes do nosso corpo, incluindo as costas. Neste artigo, exploraremos como as massagens e a acupuntura podem ser eficazes na resignificação e alívio dos sintomas relacionados a emoções contidas nas costas. Combinando conceitos da Medicina Chinesa e Neurolinguística, essas terapias holísticas podem ajudar a restabelecer o equilíbrio emocional e físico, proporcionando uma sensação de bem-estar e harmonia. O Corpo como um Receptáculo das Emoções: Segundo a Medicina Chinesa, o corpo humano é considerado um sistema integrado, onde a mente, o corpo e as emoções estão interligados. De acordo com essa abordagem, as emoções podem...
Postar um comentário
Continue lendo »