Pular para o conteúdo principal

Quem é você?

Imagem
Por
Sua primeira resposta será:
-Eu sou fulan@ de tal...
Se eu continuar perguntando “Quem é você?” suas respostas serão todos os rótulos com os quais você tem se identificado durante sua vida: filho de..., mãe de..., trabalho na..., sou formado em..., sou morena..., sou baixo..., sou inteligente..., sou preguiçoso..., etc.
Tudo aquilo que te fizeram acreditar ser importante ou você mesmo se apropriou destas características para ficar invisível na sua zona de conforto.
Porém se eu continuar perguntando “Quem é você?”, chegará um momento em que não haverá respostas e você provavelmente dirá:
-Minha mente se calou...
E eu te direi que você está enganado, pois neste momento você acabou de se defrontar com o medo de obter respostas do seu lado sombra; aquele que todos escondemos a sete chaves com pavor de não ser aceit@ pelos outros com quem convive.
Sem medo algum e com muito respeito por si mesm@, observe seu lado sombra e vá obtendo respostas para minha pergunta “Quem é você?”; navegue pelo lado escuro da sua alma e vá se desidentificando do que encontrar até que não haja mais respostas.
Neste momento sua mente se calou e, você, agora em paz, sem nome, sem identidade e sem rótulos pode desfrutar do amor incondicional por você mesm@ e quem sabe ousar ser diferente.
Luz e paz, Zé Reynaldo.

Comentários

Postar um comentário

Mais visitadas

Equilibrando o BaçoPâncreas na Medicina Tradicional Chinesa

Por
  Equilibrando o Baço/Pâncreas na Medicina Tradicional Chinesa: Conexões entre o estado emocional e a saúde física Na medicina tradicional chinesa (MTC), o estado emocional desempenha um papel crucial na saúde do corpo. O Baço/Pâncreas (B/P) é um órgão central nesse sistema de medicina, e seu equilíbrio é essencial para promover uma boa saúde. Neste artigo, vamos explorar a relação entre o estado emocional e o B/P, além de discutir os sintomas mais comuns associados a desequilíbrios nesse órgão. Também abordaremos algumas estratégias eficazes da MTC, como exercícios físicos, mudanças na dieta e acupuntura, para ajudar a restaurar o equilíbrio do B/P. 1. O estado emocional do Baço/Pâncreas: O B/P, de acordo com a MTC, está associado ao estado emocional de controle sobre a vida. Ele é influenciado pelo pensamento excessivo, especialmente pelas palavras "e se", que geram preocupação constante e ansiedade em relação ao futuro. Essa inquietação mental pode levar a um desequilíbrio...
Postar um comentário
Continue lendo »

Depressaõ e Fígado

Por
Neste artigo específico, vou abordar uma consequência emocional muito importante do fígado, que é a depressão crônica, ou seja, é aquela que quase todos têm e nem percebem porque ela vem lenta e constante causada pela estagnação do Qi do fígado. De acordo com o Nei Jing, um tratado fundamental de bem-estar e doença da antiga China, a boa saúde é mantida através da nutrição de diferentes órgãos durante as diferentes estações do ano e também diz que todo órgão tem emoção, reação e somatização no corpo. Os entendimentos da medicina chinesa sobre a função dos órgãos são complexos, e vão além das atividades químicas dos órgãos.  Idealmente, o fígado geralmente é sábio: responde adequadamente às mudanças e promove equilíbrio, crescimento e um fluxo livre de energia por todo o corpo. Inchaço ou inflamação nas articulações, tensão nos músculos, má digestão, desequilíbrio hormonal, erupções cutâneas, tonturas, mau hálito, enxaqueca, insônia, irritabilidade, etc, são alguns dos sintomas de q...
Postar um comentário
Continue lendo »

Zumbido do Ouvido e a Importância do Equilíbrio Energético do Rim para a Saúde

Por
  Zumbido do Ouvido e a Importância do Equilíbrio Energético do Rim para a Saúde A saúde é um bem inestimável, e muitas vezes não percebemos como fatores tão sutis como o desequilíbrio da energia do Rim podem afetar nosso bem-estar de maneira significativa.  Esse incômodo que vem de mansinho e, vai ficando insuportável com o passar do tempo, ficou muito pior depois da Covid e, deve-se basicamente ao desequilíbrio da energia do Rim.  Neste artigo, vou explorar a importância do equilíbrio da energia do Rim, entender como o stress prolongado afeta o funcionamento do Rim e suas consequências em várias áreas da nossa saúde. O stress prolongado como citei anteriormente, aflige e desequilibra o Fígado e retira drasticamente a porção Yin do Rim, ficando somente com o Yang abundante. Rim, controla os ouvidos, mas sua energia precisa estar coerente entre Yin e Yang. Se a energia Yang está abundante e sem controle, a parte interna dos ouvidos tende a ficar inflamada, causando zumbid...
Postar um comentário
Continue lendo »

Cuidados Naturais para o Inverno

Por
Cuidados Naturais para o Inverno No coração do inverno, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) revela uma perspectiva única sobre a saúde e o bem-estar. Esta tradição ancestral, que remonta a milhares de anos, oferece uma compreensão holística do corpo, baseada na harmonia entre os elementos naturais e os ciclos sazonais. Vamos explorar alguns insights da MTC sobre os desequilíbrios mais comuns durante o inverno e descobrir práticas simples para cuidar da saúde nessa estação. A Filosofia por Trás do Inverno na MTC: Na MTC, o inverno é associado ao elemento Água, que está ligado aos rins e à bexiga. Este período é visto como uma época de recolhimento, reflexão e renovação. Assim como a natureza entra em um estado de hibernação, nossos corpos também passam por transformações. Os desequilíbrios podem surgir quando não nos adaptamos adequadamente a essa mudança de energia. Principais Desequilíbrios no Inverno e Seus Sintomas: 1. Deficiência de Qi (energia vital): Pode resultar em fadiga, fr...
Postar um comentário
Continue lendo »

Os Surpreendentes Benefícios das Ervilhas para a Saúde Natural

Por
  Os Surpreendentes Benefícios das Ervilhas para a Saúde Natural Se você está em busca de uma opção saudável para adicionar ao seu cardápio diário, as ervilhas podem ser a resposta. Essas pequenas esferas verdes não são apenas deliciosas, mas também repletas de benefícios para a saúde que vão além do simples reabastecimento de vitaminas. Vamos explorar alguns motivos pelos quais incluir ervilhas na sua dieta pode ser uma escolha inteligente para a saúde natural. Elas também são uma excelente forma de substituir as proteínas animais principalmente para aqueles que tem intolerância a lactose. Hoje em dia, você pode substituir o seu Whey Protein com base no leite com muitas vantagens. 1. Rico em Vitaminas e Minerais: As ervilhas são uma fonte incrível de vitaminas essenciais, como a vitamina K, vitamina C, e várias do complexo B, incluindo ácido fólico. Esses nutrientes desempenham papéis cruciais em funções como a coagulação sanguínea, fortalecimento do sistema imunológico e saúde ca...
Postar um comentário
Continue lendo »

21 Sinais de Desequilíbrio do Baço

Por
  21 Sinais de Desequilíbrio do Baço na Medicina Tradicional Chinesa No mundo agitado e estressante em que vivemos, muitas vezes ignoramos os sinais que nosso corpo nos envia, indicando que algo não está bem. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) , a saúde é vista de forma holística, onde o equilíbrio energético desempenha um papel fundamental. Dentre os órgãos vitais nessa abordagem está o Baço, que desempenha um papel crucial na manutenção da harmonia do nosso organismo. Neste artigo, vou explorar alguns sinais de desequilíbrio do Baço, de acordo com a MTC. Esses sinais podem se manifestar de diversas formas, desde manchas roxas inexplicáveis nas pernas até ansiedade extrema. É importante estar ciente desses sintomas para que possamos buscar tratamentos que abordem a causa raiz dos problemas, em vez de apenas aliviar os sintomas. Os Sinais de Desequilíbrio do Baço: 1. Manchas Roxas que Aparecem sem Explicação nas Pernas; 2. Fraqueza nas Pernas; 3. Fadiga ao Acordar; 4. Manias Obs...
Postar um comentário
Continue lendo »