Blog voltado para Saúde e Bem Estar de forma Natural!

  Sensação de Desânimo na Primavera Se você acordou hoje com uma sensação de desânimo, saiba que não está sozinho. Às vezes, o ápice da primavera pode trazer consigo uma aura de desesperança e negatividade. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e na metafísica da saúde, essa sensação tem raízes profundas nas energias que fluem dentro de nós. Vamos explorar essa conexão e descobrir como podemos enfrentar essa sensação de desânimo de uma maneira holística, incorporando tanto a MTC quanto a perspectiva metafísica. A MTC há milênios tem uma compreensão única do corpo e da mente humanos, enraizada em princípios fundamentais, como o equilíbrio dos elementos, os meridianos de energia e a interconexão entre os órgãos. Na primavera, um dos órgãos mais afetados é o fígado, que trabalha em harmonia com a vesícula biliar para desempenhar um papel vital na regulação do fluxo de energia vital, conhecido como "Qi". Fígado e Vesícula Biliar A MTC considera que o fígado é responsável por arm...

  21 Sinais de Desequilíbrio do Baço na Medicina Tradicional Chinesa No mundo agitado e estressante em que vivemos, muitas vezes ignoramos os sinais que nosso corpo nos envia, indicando que algo não está bem. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) , a saúde é vista de forma holística, onde o equilíbrio energético desempenha um papel fundamental. Dentre os órgãos vitais nessa abordagem está o Baço, que desempenha um papel crucial na manutenção da harmonia do nosso organismo. Neste artigo, vou explorar alguns sinais de desequilíbrio do Baço, de acordo com a MTC. Esses sinais podem se manifestar de diversas formas, desde manchas roxas inexplicáveis nas pernas até ansiedade extrema. É importante estar ciente desses sintomas para que possamos buscar tratamentos que abordem a causa raiz dos problemas, em vez de apenas aliviar os sintomas. Os Sinais de Desequilíbrio do Baço: 1. Manchas Roxas que Aparecem sem Explicação nas Pernas; 2. Fraqueza nas Pernas; 3. Fadiga ao Acordar; 4. Manias Obs...

  Fígado - 21 Sinais de que você precisa tratar o seu: 01.  Insônia Yang(dorme e acorda entre 00 hs e 02 hs); 02.  Dor no Joelho; 03.  Olhos Vermelhos; 04.  Ciático; 05.  Micose de Unha; 06.  Mau Hálito; 07.  Torcicolo; 08.  Dor no Tornozelo; 09.  Dor de cabeça na lateral dos olhos; 10.  Sensação de frio constante; 11.  Irritação constante; 12.  Apatia e Fadiga ao acordar; 13.  Síndrome do Cólon Irritável; 14.  Azia; 15.  Lombar rígida quando acorda; 16.  Marca de dentes na língua; 17.  Libido baixa ou inexistente; 18.  Flacidez peniana; 19.  Corrimento Vaginal escuro; 20.  Dor no fundo do olho e visão borrada; 21.  Túnel do carpo. Existem muitos outros sinais mas para o Post do Blog não ficar muito longo, vou me ater somente a estes 21 que considero mais comuns e no final do texto você encontra 4 dicas de como tratar. O Meridiano do Fígado na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) ...

Cefaléias à Luz da Medicina Tradicional Chinesa: Uma Abordagem Holística para a Dor de Cabeça A cefaléia, ou dor de cabeça , é uma das queixas mais comuns em todo o mundo. Ela pode variar de leve a debilitante e afetar significativamente a qualidade de vida. Enquanto a medicina ocidental se concentra na causa física das cefaleias, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma perspectiva única, tratando não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes. Neste artigo, explorarei os tipos de cefaléias sob a visão da MTC e como essa abordagem holística pode proporcionar alívio duradouro. A MTC e sua Abordagem Holística A MTC é uma tradição milenar que compreende uma visão holística da saúde. Ela acredita que a saúde é resultado do equilíbrio entre os aspectos físicos, mentais e energéticos do corpo. Quando esse equilíbrio é perturbado, surgem doenças, incluindo as cefaléias. A MTC utiliza diversas técnicas, como acupuntura, fitoterapia, dietoterapia e massagem, para restaurar e...

  Esse é um sentimento muito mais perigoso e nocivo que qualquer outro que seja de cunho negativo.  Você também vai encontrar variações do termo tais como Olho gordo, Magia, Energia negativa entre muitos outros, dependendo da sua crença. O nome em si não importa, mas sim o dano que ele causa para quem sente e para quem é vítima.   Ele existe desde os primórdios da humanidade e vem se aprimorando ao longo do tempo. Geralmente vem de quem está muito próximo e agora, hoje em dia, com o advento das mídias sociais, isso fica praticamente impossível de se proteger. Sintomas mais comuns são: -tudo que flui na sua vida fica parado ou truncado; -mudança repentina de humor; -ansiedade; -depressão; -preguiça; -procrastinação; -sexualidade e sensualidade extrema; -enxaquecas; -dor lombar; -insônia(acorda entre 3 e 5 hs da manhã); -coisas que quebram em casa; -TOC; -baixa imunidade e etc... Esses são somente alguns. Uma boa forma de se proteger é estar constantemente vigiando o própri...

Libertando as Emoções Contidas nas Costas: Massagens e Acupuntura para Ressignificar e Aliviar Sintomas As emoções desempenham um papel fundamental em nossa vida diária, afetando nosso bem-estar físico e emocional. No entanto, nem sempre somos capazes de expressá-las e, com o tempo, essas emoções reprimidas podem se manifestar como tensões e desconfortos em diferentes partes do nosso corpo, incluindo as costas. Neste artigo, exploraremos como as massagens e a acupuntura podem ser eficazes na resignificação e alívio dos sintomas relacionados a emoções contidas nas costas. Combinando conceitos da Medicina Chinesa e Neurolinguística, essas terapias holísticas podem ajudar a restabelecer o equilíbrio emocional e físico, proporcionando uma sensação de bem-estar e harmonia. O Corpo como um Receptáculo das Emoções: Segundo a Medicina Chinesa, o corpo humano é considerado um sistema integrado, onde a mente, o corpo e as emoções estão interligados. De acordo com essa abordagem, as emoções podem...

 Cinco dicas naturais baseadas na Medicina Tradicional Chinesa para ajudar a manter o equilíbrio dos rins e bexiga durante o Inverno 1. Alimentação equilibrada: Opte por uma dieta que promova a saúde renal. Inclua alimentos como grãos integrais, legumes, raízes, frutas de cor escura (como amoras e mirtilos) e proteínas magras, como peixe. Evite o consumo excessivo de alimentos salgados, alimentos processados e bebidas estimulantes, como café e álcool, que podem prejudicar a função renal. 2. Hidratação adequada: Beba água suficiente para manter uma boa hidratação, pois a água é essencial para a saúde dos rins e bexiga. Evite o consumo excessivo de bebidas açucaradas e refrigerantes, pois eles podem sobrecarregar esses órgãos. 3. Exercícios de fortalecimento renal: Pratique exercícios físicos que fortaleçam os rins, como caminhadas, tai chi chuan, qigong e ioga. Essas atividades promovem a circulação de energia nos rins e ajudam a fortalecê-los. 4. Técnicas de relaxamento: Aprenda e ...